Entrainement de Sangohan et des eleves

"Voila nous sommes dans la salle d'entrainement de l'ecole je vais te faire une demonstration de se que tu seras apt a faire dans 3 ans"

Je commence...........

Entrainement de Sangohan

Je me dirrige vers la commande de gravite et je la regle sur 30...
Je me met a faire des pompes, 1,2,3,4,5,6,7,8,9,46,754,1000...
Je vais maintenant faire quelques abdos 1,2,3,4,5,6,7,8,9,24,65,196,398,1000 ...
Maintenant je met le gravite sur 100 et je m'eleves dans les airs et je me met a augmeneter mon energie je l'augmente jusqu'a mon maximum 110 unites...
Je m'elance dans les airs et commence a balancer des coups de partouts, je me teleporte a 10 metre et je tire une kikoha , je me reteleporte, et frappe la kikoha, elle alla s'ecraser contre l'un des murs de la salle, apres sa je me pose et j'active un robot d'entrainement pour m'entrainer je le regle sur une force de combat de 120 .
Je me met en position de combat, le robot en fait de meme, je me teleporte derriere lui et je lui balance un coup dans la tete, mais le robot se teleporte derriere moi lui aussi et balance son poing dans mon epaule, je l'evite de justesse, je me retourne et commence a le ruer de coups , mais il ne se laisse pas faire, il parre tout mes coups a tres grande vitesse, mais ma techniques est beaucoups plus elaborer que la sienne, c'est alors que fait en sorte qu'il pense que je suis desequilibrer, c'est alors qu'il m'envoie un coup mais avant qu'il ne me touche je me teleporte sur le cote et je lui attrape le bras, et je l'envoie de l'autres cote de la salle, le robot se redressent et se dirrige vers moi mais avant qu'il nre me touche je charg une kikoha dans ma mains, ce qui lui fit exploser les circuits. je lui met un coup de pieds dans la tete qui l'envoie vers le plafond, mais avant qu'il ne le touche je me teleporte devant lui et je lui met un coup de coudes sur la tete, qui l'envoya vers le sol, avant qu'il ne le touche je me teleporte devant lui et lui attrape la tete pour lui donner encore plus delant, il s'ecrasa dans le sol, je lui envoya une centaine de kikoha, l,explosion fut terrible. Je me dirrige pour voir si il etait mort, mais le robot n'etait plus la, je sentit de l'energie derriere moi , je me teleporte plus loin, et je vit que le robot etait entrain de charger un masenko , je me mit a rire , et croisa les bras, pour attendre a son attaque, il la tirra, son energie s'etait affaiblit, l'attaque etait a 20 metre de moi, elle continue a s'aprochait et au dernier moment je me teleporte et envoie une kikoha dans la tete du robot, sa tete explosa, mais il continue a bougger, je me tourne et met mes main devant moi, "je vais tenter un masenko"..."MASENNNNKOOOOO!!!!!!" Une tres puissante vague energetique se dirriga vers le robot, etant sans tete il la pris de plein fouet et fut desintegret...
Je me dirrigea vers mon eleve ...

["a toi montre moi de quoi tu es capable"]

*gohanssj4 essaya de courrir il reussi puis sauta en arriere fit des coup de poing et de pied partout et dit*

"est-je bien agit maitre ?"

marque le nom de ton entrainement et ecrit 10 lignes dentrainement cest bien trop court
decrit tes actions et tes ressentits

Je me mit au milieu de la salle et je chargea mon energie..."jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa"
J'atteint les 170 unites et je met la gravite sur 20, je commence a mettre des coups partout dans la piece, "jajajajajajajajajajja", je me teleporte sur le cote et charge masenko..."masenkoooooooooooooooo ! ! !" L'explosion fut enorme, je me teleporta a une dizaine de mettre et je creer un bouclier autour de mon corp pour me proteger de l'explosion, l'explosion fut tellement grande que je fut souffler, mais ma puissance etait tres grande , donc je m'appuya sur le mur et je traversa l'explosion en volant pour aller devant mes eleves, car j'avais trop forcer sur le masenko, mes eleves ne pourait rien contre cette explosion, de plus la gravite et trop forte pour eux, je me met devant eux et je charge une vague kikoha dans chaque main, je me concentre et avant que l'explosion ne nous atteignent je tire les kikoha , qui repousse l'explosion...
["excuser moi les enfants j'y suis aller un peu trop fort, sa va?
Vous allez vous entrainez contre moi, vas y gohanssj4 a toi de commencer attaque moi, je vais te tester!!!"]
Je lui donne une ceinture de gravite , et je descend la gravite a 3...
Je me met en position de combat et commence par un petit entrainement je fait des pompes, 1,2,3,4,5,7,9,12,16,19,38,65,203,384,429,500,548,630,785,854,965,1000...Voila maintenant je vais faire quelque abdo, 1,2,3,4,5,6,54,734,1000, aller maintenant quelqus coup de pieds... quelques coup de poing... des etirement pour m'assouplir...

Bonne nouvelle les jeunes, quand vous aurez fait un entrainement de 10 lignes chacun on ira en quete, nous avons recusl'autorisatio, du departement scolaire d'art martiaux

" C'est ici que tout le monde est alors qu'ecque e dois fair "

Il s'assie un peu plus loin en attendant

lit ce que j'ai erit en haut et tu le sauras nous partirons en quete quand vous aurez fait 10 ligne dentrainement chacun

Il se releva

" O.k. je m'entraine "

Entrainement sur la force et la vitesse

Il commenca à donner des coups de poing et des coups de pieds puis il lanca des kikoho partout dans la salle puis il commenca à courir et il fit un petit footing puis il couru de plus en plus vite pendant très très longtemps et il recomenca à fair des coups de piueds et de coups de poing mais cette fois sur un poteau de poing et au bout d'un ong moment de coups il le détruisi et il sortis du plafond des sacs de sables pour entrianer son esprit et sa force il les detruisi mais au bout de cinquantes sacs de sables il se les pris mais il arriva à se reprendre et il recommenca ect ect ... pendant 1 heure il s'en pris au moins cent et il les arreta

" Alors je ma suis asser entrianer "

"Rejait un poste comme celui-ci et se seras bon !"